Kouření

Aplikace pro odvykání kouření Adiquit za podpory nadace Vodafonu

Inspirace. Kouření je příčinou řady závažných onemocnění a předčasných úmrtí milionů lidí po celém světě. Závislost na tabáku spadá svými projevy mezi nejtěžší závislosti, proto odvykání představuje pro kuřáky velkou výzvu. Mobilní aplikace pro odvykání kouření Adiquit vznikla v akademicko-klinickém prostředí a je založena na ověřených terapeutických postupech. Nápad se zrodil díky spolupráci norských a českých odborníků na léčbu závislostí.

Odvykací program v mobilní aplikaci funguje na každodenním kontaktu s uživatelem, kdy virtuální terapeut Adam pomáhá svému klientovi po dobu dvou měsíců. Připravuje ho na krizové situace, posiluje jeho motivaci a zároveň povzbuzuje na těžké cestě k nekuřáckému životu. Právě tato každodenní interakce a dostupnost odborné pomoci v těžkých chvílích odvykání stojí za úspěchem Adiquit. Šance úspěšně típnout poslední cigaretu je s Adiquit až 6x vyšší, než když se kuřák rozhodne odvykat sám.

Aplikace pro odvykání kouření Adiquit vznikla v akademicko-klinickém prostředí
Aplikace pro odvykání kouření Adiquit vznikla v akademicko-klinickém prostředí

Podpora Laboratoře Nadace Vodafone

Na začátku roku 2018 se zakladatelé společnosti Adiquit s.r.o. rozhodli projekt přihlásit do Laboratoře Nadace Vodafone, aby pomohli více kuřákům dosáhnout vytouženého cíle. Projekt byl vybrán jako jeden z nejlepších startupů a postoupil do akcelerace. Kromě důležité finanční pomoci byla účast v akcelerátoru pro tým velmi cennou zkušeností ve smyslu získávání know-how, kontaktů ve startupovém světě a při vytváření business plánu. Komplexní vedení a konzultace s mentory z různých oblastí pomohly projektu k dosažení současného úspěchu.

Aktuální stav

V současnosti je aplikace dostupná pro mobilní telefony s operačním systémem Android i iOS, a to v českém i anglickém jazyce. Inovativní řešení Adiquit je aktuálně nabízeno firmám, kterým záleží na zdraví svých zaměstnanců. V rámci komplexního balíčku pomáhá aplikace Adiquit zaměstnancům odvykat přímo v pracovním prostředí s cílem dosažení nekuřácké firmy. Paralelně probíhají jednání s pojišťovnami, lékárnami, odbornými lékařskými společnostmi a neziskovým sektorem, kde projekt hledá možnosti další spolupráce a partnerství. Tým tvoří 9 lidí s odborností v oblasti léčby závislosti, medicíny, IT, eHeath, designu a marketingu.

O Nadaci Vodafone

Nadace Vodafone byla založena v roce 2006, jejím zřizovatelem je společnost Vodafone Czech Republic, a. s. Je spolufinancovaná skupinou Vodafone (Vodafone Group) a společností Vodafone Czech Republic, a. s. Od doby svého založení Nadace Vodafone rozdělila více než 195 milionů korun a podpořila více než 500 projektů, čímž se dostala na přední místa v hodnocení firemních nadací. Patří mezi nejdůležitější podporovatele a investory do technologických inovací, které mají pozitivní dopad na společnost.

Aplikace pro odvykání kouření jako netradiční firemní benefit: AdiQuit

AdiQuit – aplikace pro odvykání kouření jako netradiční firemní benefit. Zbavit se závislosti na tabáku je osobní rozhodnutí každého. Podle statistik se to většinou podaří až na šestý pokus. Díky programu Laboratoř Nadace Vodafone odborníci na závislosti vyvinuli moderního pomocníka, který telefon promění v osobního terapeuta dostupného 24 hodin. Vodafone aplikaci exkluzivně nabízí zaměstnancům k otestování.

Tři čtvrtiny kuřáků by chtěly přestat kouřit, jednou ročně se o to pokusí zhruba třetina z nich. Ze zkušeností adiktologů ale vyplývá, že mnoho kuřáků není úspěšných proto, že se do odvykání pouštějí sami a navíc nepřipraveni. Ve startupovém programu Laboratoř Nadace Vodafone proto ve spolupráci s odborníky vznikl moderní nástroj na odvykání kouření.

Aplikace pro odvykání kouření jako netradiční firemní benefit: AdiQuit
Aplikace pro odvykání kouření jako netradiční firemní benefit: AdiQuit

Pozor, aplikace není volně ke stažení

Naše aplikace je unikátní v tom, že vychází z klinické praxe a odborných studií. Odvykací program je rozdělený na dvě části. Na část přípravnou a odvykací. Není to tedy tak, že by kuřák musel po stáhnutí aplikace okamžitě cigarety zahodit, ale na tzv. den D se systematicky připravuje,“ říká Adam Kulhánek, adiktolog a autor aplikace AdiQuit.

Aplikace není volně ke stažení. Svým zaměstnancům ji budou nabízet jen zapojené firmy jako benefit a v rámci programů péče o zdraví zaměstnanců.

Ve Vodafone respektujeme každého takový jaký je, tedy i pokud kouří. Nikoho nenutíme, aby přestal. Nadace Vodafone ale vývoj aplikace podpořila, proto ji nabízíme kolegům a věříme, že jim přispěje k lepšímu zdraví. Všem, kteří se ji rozhodnou zkusit, držíme pěsti,“ vysvětluje Adriana Dergam, ředitelka korporátní komunikace Vodafonu.

Odvykat s ní zkusí třeba Jolana

Možnost si aplikaci vyzkoušet vzbudila v centrále Vodafone nečekaný zájem. Odvykat s ní zkusí třeba Jolana, která se už několikrát závislosti pokusila zbavit. „Myslím, že přestat kouřit je hlavně o vůli každého kuřáka, ale jestli té vůli může něco třeba jen trochu pomoc, tak proč to nezkusit,“ dodává.

Kromě unikátního mobilního terapeuta mají zaměstnanci Vodafone i další příležitosti k tomu, aby se starali o své zdraví a fyzickou či duševní kondici. Propracovaná wellbeingová strategie se kromě fyzického zdraví zaměřuje také na emoční a duševní hygienu, podporou osobního i profesního růstu, finanční gramotnost, rovnováhu v trávení času v online světě a mimo něj a v neposlední řadě také na vyváženost pracovního a osobního života.

Z dalších výhod, které přispívají k fyzické i duševní pohodě

Mezi nejatraktivnější benefity zaměřené na zdraví a blahobyt patří rozhodně volně přístupná tělocvična vybavená posilovacími stroji, aerobními trenažéry, stoly na stolní tenis, gymnastickými míči, podložkami, TRX systémy, činkami a dalšími cvičebními pomůckami, která se nachází přímo v hlavní budově Vodafonu v pražských Stodůlkách. Z dalších výhod, které přispívají k fyzické i duševní pohodě, si zaměstnanci Vodafonu oblíbili standardně fungující systém flexi-office. Ten dává možnost zaměstnancům, jejichž pracovní náplň to umožňuje, pracovat odkudkoli a napomáhá tak ke skloubení profesního a rodinného života. Na pracovišti jsou pak oblíbené relax zóny, které slouží jak k pasivnímu odpočinku, tak k aktivnímu oddechu s kolegy u stolního fotbalu či kulečníku.

O vhodnou stravu se starají tzv. zdravomaty a vhodně volené zdravé menu v kantýně. Velký zájem je také o různá sportovních klání, turnaje a Dny zdraví, které zájemcům nabízejí kromě populárních měření tlaku a cholesterolu také zajímavé přednášky a workshopy o zdravém a udržitelném životním stylu. Zaměstnanci mají také možnost zapůjčit si elektrokola či koloběžky, či využít masáže na pracovišti zajišťované nevidomými maséry. Navíc má každý v rámci kafeterie každoročně k dispozici významnou částku „benefitních bodů“, které je možné využít zejména ke zdraví podporujícím aktivitám (jako jsou fitness, wellness, dovolené či odborné konzultace).