Tři čtvrtiny kuřáků by chtěly přestat kouřit, jednou ročně se o to pokusí zhruba třetina z nich. Ze zkušeností adiktologů ale vyplývá, že mnoho kuřáků není úspěšných proto, že se do odvykání pouštějí sami a navíc nepřipraveni. Ve startupovém programu Laboratoř Nadace Vodafone proto ve spolupráci s odborníky vznikl moderní nástroj na odvykání kouření.
Pozor, aplikace není volně ke stažení
„Naše aplikace je unikátní v tom, že vychází z klinické praxe a odborných studií. Odvykací program je rozdělený na dvě části. Na část přípravnou a odvykací. Není to tedy tak, že by kuřák musel po stáhnutí aplikace okamžitě cigarety zahodit, ale na tzv. den D se systematicky připravuje,“ říká Adam Kulhánek, adiktolog a autor aplikace AdiQuit.
Aplikace není volně ke stažení. Svým zaměstnancům ji budou nabízet jen zapojené firmy jako benefit a v rámci programů péče o zdraví zaměstnanců.
„Ve Vodafone respektujeme každého takový jaký je, tedy i pokud kouří. Nikoho nenutíme, aby přestal. Nadace Vodafone ale vývoj aplikace podpořila, proto ji nabízíme kolegům a věříme, že jim přispěje k lepšímu zdraví. Všem, kteří se ji rozhodnou zkusit, držíme pěsti,“ vysvětluje Adriana Dergam, ředitelka korporátní komunikace Vodafonu.
Odvykat s ní zkusí třeba Jolana
Možnost si aplikaci vyzkoušet vzbudila v centrále Vodafone nečekaný zájem. Odvykat s ní zkusí třeba Jolana, která se už několikrát závislosti pokusila zbavit. „Myslím, že přestat kouřit je hlavně o vůli každého kuřáka, ale jestli té vůli může něco třeba jen trochu pomoc, tak proč to nezkusit,“ dodává.
Kromě unikátního mobilního terapeuta mají zaměstnanci Vodafone i další příležitosti k tomu, aby se starali o své zdraví a fyzickou či duševní kondici. Propracovaná wellbeingová strategie se kromě fyzického zdraví zaměřuje také na emoční a duševní hygienu, podporou osobního i profesního růstu, finanční gramotnost, rovnováhu v trávení času v online světě a mimo něj a v neposlední řadě také na vyváženost pracovního a osobního života.
Z dalších výhod, které přispívají k fyzické i duševní pohodě
Mezi nejatraktivnější benefity zaměřené na zdraví a blahobyt patří rozhodně volně přístupná tělocvična vybavená posilovacími stroji, aerobními trenažéry, stoly na stolní tenis, gymnastickými míči, podložkami, TRX systémy, činkami a dalšími cvičebními pomůckami, která se nachází přímo v hlavní budově Vodafonu v pražských Stodůlkách. Z dalších výhod, které přispívají k fyzické i duševní pohodě, si zaměstnanci Vodafonu oblíbili standardně fungující systém flexi-office. Ten dává možnost zaměstnancům, jejichž pracovní náplň to umožňuje, pracovat odkudkoli a napomáhá tak ke skloubení profesního a rodinného života. Na pracovišti jsou pak oblíbené relax zóny, které slouží jak k pasivnímu odpočinku, tak k aktivnímu oddechu s kolegy u stolního fotbalu či kulečníku.
O vhodnou stravu se starají tzv. zdravomaty a vhodně volené zdravé menu v kantýně. Velký zájem je také o různá sportovních klání, turnaje a Dny zdraví, které zájemcům nabízejí kromě populárních měření tlaku a cholesterolu také zajímavé přednášky a workshopy o zdravém a udržitelném životním stylu. Zaměstnanci mají také možnost zapůjčit si elektrokola či koloběžky, či využít masáže na pracovišti zajišťované nevidomými maséry. Navíc má každý v rámci kafeterie každoročně k dispozici významnou částku „benefitních bodů“, které je možné využít zejména ke zdraví podporujícím aktivitám (jako jsou fitness, wellness, dovolené či odborné konzultace).
